Il risveglio della primavera: una stagione che ci porta naturalmente verso l’apprezzamento di cibi più leggeri e di uno stile di vita totalmente diverso da quello della stagione invernale

Siamo già arrivati nella bella stagione primaverile, che ci porta verso nuovi modi di apprezzare cibi totalmente diversi da quelli ricchi di calorie ai quali ci affidiamo durante la stagione invernale: tra estate e inverno, ma anche tra primavera e inverno, in effetti, vi sono delle sostanziali ed importanti differenze, ed una di queste riguarda proprio il novo approccio che il nostro organismo sente di avere nei riguardi dell’alimentazione e dello stile di vita.

Se durante la stagione fredda sentiamo il bisogno di stare appisolati sul divano, a guardare un film al calduccio, durante quella primaverile anche il nostro corpo (esattamente come avviene per fiori, piante e per la natura animale) sente un impellente bisogno di risvegliarsi. Pertanto, durante questa stagione è bene dare il via libera a tutto ciò che riguarda il risveglio della natura  ed è bene, per esempio, intraprendere un percorso sportivo, fare una passeggiata al sole, andare in bicicletta, nutrirci in maniera più sana e più leggera. Automaticamente, questo comportamento sano ci riporterà anche verso il raggiungimento di una forma fisica più adeguata.