L’Ayurveda è una disciplina dell’antica medicina indiana, che riguarda il raggiungimento di uno stato psicofisico di estremo benessere, che può migliorare la vita quotidiana nella sua qualità e anche nella sua durata. Questo tipo di filosofia risale a più di 3.000 anni fa e da alcuni anni anche in Europa se ne sono riconosciuti i benefici. In particolare in alcuni centri è possibile essere sottoposti al massaggio Ayurvedico, una tecnica che permette di ottenere tutti i benefici di questo tipo di cura attraverso il massaggio. Chi desiderasse seguire un corso di massaggio Ayurvedico lo può fare presso la sede di Roma di Diabasi.
Perché questo tipo di massaggio
Sono diversi i vantaggi che si possono ottenere attraverso il massaggio Ayurvedico. Questa particolare tecnica infatti permette non solo di migliorare la salute del corpo, ma anche quella della mente. In particolare si tratta di un tipo di massaggio che consente di migliorare il benessere psicofisico a tutto tondo, cercando di alleviare le principali ause di stress che ci affliggono ogni giorno. Secondo la filosofia indiana infatti il massaggio Ayurvedico consente di migliorare il corretto fluire delle energie che attraversano il nostro corpo, che sono anche il motivo principale per cui siamo assaliti dall’ansia, dai problemi di gastrite o di acidità di stomaco, dai fastidi del sonno.
Come si realizza questo tipo di massaggio
Ogni tecnica di massaggio è abbastanza simile alle altre, ma differisce per alcuni particolari. In particolare il massaggio ayurvedico prevede una manipolazione particolarmente dolce e delicata, molto lontana da altre pratiche di massaggio, che tendono a risvegliare la muscolatura e la circolazione a livello profondo. Spesso questo tipo di massaggio viene eseguito in locali dai colori piacevoli e non particolarmente squillanti, con musiche rilassanti e aromi che riempiono l’aria.
I risultati
Il massaggio ayurvedico agisce a diversi livelli. Come prima cosa permette di migliorare in senso lato l’ansia e lo stress, allentando le tensioni, non solo a livello psicologico ma anche fisico. Un generale senso di rilassamento è la sensazione principale che si percepisce dopo il trattamento, cosa che perdura anche per ore o per giorni, a seconda dei soggetti e delle condizioni del momento. L’allentarsi delle tensioni permette anche di ottenere un tono muscolare migliore, che appare anche a livello del viso, con un aspetto più fresco e giovane. Il massaggio ayurvedico si può praticare su tutte le parti del corpo, anche solo sulla testa.
