Il risveglio della primavera: una stagione che ci porta naturalmente verso l’apprezzamento di cibi più leggeri e di uno stile di vita totalmente diverso da quello della stagione invernale
Se durante la stagione fredda sentiamo il bisogno di stare appisolati sul divano, a guardare un film al calduccio, durante quella primaverile anche il nostro corpo (esattamente come avviene per fiori, piante e per la natura animale) sente un impellente bisogno di risvegliarsi. Pertanto, durante questa stagione è bene dare il via libera a tutto ciò che riguarda il risveglio della natura ed è bene, per esempio, intraprendere un percorso sportivo, fare una passeggiata al sole, andare in bicicletta, nutrirci in maniera più sana e più leggera. Automaticamente, questo comportamento sano ci riporterà anche verso il raggiungimento di una forma fisica più adeguata.