Il benessere di pelle e capelli parte dall’acqua

Il benessere di pelle e capelli dipende non solo dall’alimentazione, ma anche dalle routine di cura seguite. Ecco infatti la necessità di associare a una dieta equilibrata, l’utilizzo di prodotti di qualità e una corretta igiene, possibilmente utilizzando acqua addolcita, ossia che non presenti elevate quantità di calcare.

Addolcitori di acqua: alleati numero uno di bellezza

Anche se l’acqua che arriva nelle case è potabile o filtrata direttamente dall’acquedotto comunale, potrebbe contenere naturalmente alti livelli di sali disciolti, che determinano la sua durezza (somma di calcio e magnesio).

Le incrostazioni di calcare che sono solite sorgere intorno ai rubinetti ne sono un chiaro esempio, esattamente come i residui calcarei all’interno degli elettrodomestici. Acqua particolarmente dura, inoltre, può danneggiare sia la pelle che i capelli, specialmente se il derma risulta sensibile e delicato.

Questo avviene perché il rivestimento del corpo non riesce a respirare bene, sentendosi soffocato, fino a diventare ruvido e privo di lucentezza. È altamente consigliato quindi, in questi casi, avvalersi di un addolcitore domestico, ovvero un impianto che decalcifichi l’acqua di casa. Si tratta di un investimento che garantisce, a lungo termine, l’ottenimento di benefici estetici per pelle e capelli, ma anche economici e non solo. Basti pensare a quante problematiche dermatologiche permette di evitare.

I danni del calcare in fase di shampoo e doccia

Non ricorrere all’utilizzo di un addolcitore d’acqua comporta anche il rischio di non riuscire a eliminare completamente i residui di sapone durante il risciacquo. L’accumulo di shampoo e maschere sul fusto dei capelli, così come sul resto del corpo, potrebbero portare il derma a opacizzarsi e i capelli a spegnersi e perdere colore.

 

Soluzioni alternative al depuratore d’acqua, per usare i benefici dell’acqua dolce, potrebbero essere le comuni bottiglie acquistabili al supermercato o l’aggiunta di aceto di mele all’acqua del rubinetto. Tali rimedi rimangono comunque poco sostenibili economicamente ed ecologicamente nel tempo ed estremamente scomodi al momento dell’atto pratico.

 

Non deve mai mancare, comunque, l’utilizzo di cosmetici adatti alla propria pelle e ai propri capelli, preferibilmente privi di sostanze dannose, ancora meglio se certificati Bio.

Ulteriori trucchi di salute e bellezza per capelli

Esistono, in realtà, altri piccoli trucchi da seguire per garantire un buono stato di salute e bellezza a capelli e pelle.

 

Per prima cosa è necessario detergere bene la pelle del viso prima di andare a dormire. Questo è un passo fondamentale per rimuovere le polveri sottili dai pori ed eliminare le impurità. Permette, inoltre, al derma di assorbire maggiormente i componenti delle creme notte. Per assicurare il benessere e la bellezza della pelle, poi, è utile aiutarsi con degli oli essenziali e creme, purché vantino un buon INCI.

 

La chioma invece necessita di essere spazzolata con cura, mai a capello bagnato e con leggero vigore. Questo aiuterà la microcircolazione del cuoio capelluto e l’eliminazione delle impurità.

 

Ultimo consiglio, ma non per importanza, è quello di evitare eccessive esposizioni al sole e alle lampade. I raggi UVA infatti possono risultare dannosi sia sui capelli che sul corpo, arrivando a sottrarre la naturale umidità di derma e peli.

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